K Life Logの一コマ。

旅行、生活の一コマ、読書記録

2019-01-17から1日間の記事一覧

朝の余裕

夜水を飲み10時には切り上げる。 朝6時に起きれば色々できる!

ながら

ながら3週間チャレンジ。 朝 舌回し👅 腹筋15回 スクワット15回 トイレ キスミー運動で小顔 夜 瞬間英作文しながら舌回し